Je suis une femme sportive, passionnée par les neurosciences et le mouvement
Parcours
Le sport a occupé une place centrale dans ma vie dès l’enfance. C’est naturellement que j’ai poursuivi mes études avec un Master STAPS – Entraînement et Optimisation de la Performance Sportive à l’Université de Montpellier.
J’ai ensuite exercé comme préparatrice physique au sein de la Ligue Occitanie de Tennis, aux côtés d’athlètes exigeants.
Au fil de cette expérience, la question de la douleur et des blessures est devenue centrale. Je ne cherchais plus seulement à optimiser la performance, mais à comprendre ce qui limite le corps.
5 années de formation universitaire STAPS avec mention Entrainement et Optimisation de la performance sportive.
5 années de formation au sein de l’Institut Supérieur d’Ostéopathie Grand Montpellier.
Un total de 1280 consultations d’ostéopathie suivies au cours de ma formation, ainsi que 3500h de cours théoriques… rien que ça !
Ce voyage m’a appris l’écoute, l’adaptation et l’accompagnement dans des situations complexes. Ces qualités sont au coeur de ma pratique quotidienne. J’ai eu l’occasion de soigner de jeunes enfants et de découvrir une autre approche du soin. Cette expérience marquante a nourri mon intérêt grandissant pour la pédiatrie et la périnatalité, domaines dans lesquels je continue de me former régulièrement.
J’ai eu la chance de participer à une formation à l’A.T. Still University à Kirksville (États-Unis), berceau de l’ostéopathie, où j’ai approfondi les techniques de Muscle Energy et d’ostéopathie structurelle, tout en découvrant l’univers de la recherche ostéopathique. Cette formation m’a ouvert à des approches modernes et validées scientifiquement, que j’intègre aujourd’hui dans chaque consultation.
Depuis 2025, j’interviens à l’ISOGM pour accompagner des étudiants de 4ème et 5ème année dans leur apprentissage progressif en clinique. Transmettre à la nouvelle génération nourrit ma pratique quotidienne.
approche
Ma pratique repose sur une approche moderne, fondée sur les connaissances actuelles en neurosciences de la douleur.
Le changement durable ne dépend pas uniquement d’une séance. Il dépend aussi de vos habitudes, de votre environnement, de votre compréhension.
Chaque personne étant unique, je propose une approche personnalisée, respectueuse de vos
préférences, de vos objectifs et de votre vécu.
La douleur est un signal d’alarme du corps. Mon rôle est d’identifier avec vous ce qui pourrait la
déclencher… et ce qui pourrait l’aider à l’éteindre.
En consultation, je m’appuie à la fois sur un raisonnement clinique rigoureux et sur une communication claire et rassurante. Le traitement associe des techniques manuelles variées adaptées
à chaque situation, ainsi que des exercices, conseils ou pistes de prévention pour prolonger les
bienfaits de la séance.
Nous travaillerons ensemble, afin d'identifier vos attentes et réfléchir à des stratégies thérapeutiques vous correspondantes
Chaque consultation est unique. Ensemble, nous avançons étape par étape.
La douleur n’est pas toujours proportionnelle à une lésion.
Elle est utile, c’est une défense et non un défaut.
Le corps est adaptable, mais le système nerveux peut devenir hypersensible.
Le stress, le sommeil et votre environnement influencent fortement ce que vous ressentez.
Le toucher thérapeutique possède des effets reconnus: modulation de la douleur, amélioration de la mobilité, et action sur le système neurophysiologique. Je l’utilise lorsqu’il est pertinent, dans une approche réfléchie et adaptée à votre situation. Il ne s’agit pas de « remettre en place » une structure, mais d’agir sur les mécanismes qui influencent la douleur et le mouvement. La thérapie manuelle ne corrige pas une « vertèbre déplacée’ — ce concept ne reflète pas la réalité du fonctionnement du corps. Elle permet plutôt de donner de nouvelles informations au système nerveux afin de favoriser un changement durable.
Mon objectif est de vous accompagner sans créer de nouvelles inquiétudes, mais en apportant des solutions adaptées.
Mon objectif est de vous rendre votre autonomie.
Vous repartez avec des explications claires, des conseils adaptés, et des stratégies concrètes.
Vous êtes le principal acteur de votre amélioration.
